諺-ことわざ

くすりよりようじょう

健康でいるためには
体の調子が悪くなってから薬を飲むよりも
普段から体調管理に気を付けて元気でいる事が良いという事。

体の為に適度な運動や飲食物の適度な摂取などの自己管理をして
それでもだめな場合は薬に頼るのが良いという事で
薬に頼るようになる前に病気にならない生活を心掛けるのがよいという事。

健康管理に気を付けるのが良いという事。

• 養生（ようじょう）

生を養うと書き
より良い健康状態を作り維持する事や体の調子を整える事。
養うにはだんだん作り上げるや培うなどの意味がある。