諺-ことわざ

あさおきせんりょうよるおきひゃくりょう

朝早く起きて活動するのは能率が上がり経費もかからないが
夜に活動するのは眠くてあまり能率が良くなく
夜間の活動のため経費もかかるので朝に活動するのが良いという事。

日の出ていない時間の活動は照明や暖房などが必要となるため
その観点から考えると朝起きのほうが得が多いのかもしれません。

• 人間の活動時間

平均的な大人の活動時間は1日18時間なのだそうで
早起きでも遅く起きても同じそうです。
また、早起きでも遅く起きても
そこからの活動には違いがあまりないようで
ようは睡眠を十分にとる事が能率を上げるコツなのだそうです。